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如何在不吃素食的情况下少吃肉类

2017-06-05 08:05:36 

娱乐

素食者可以有益于健康并有助于环境,但许多人仍然觉得很难放弃肉食

根据Ted Talk在2010年的报道,即使是可持续发展新闻中心TreeHugger的创始人Graham Hill,也一直在努力实现无责任的责任

“我的常识,我的善意与我的味蕾相冲突,”他说

为了解决这个问题,希尔开发了自己的饮食标签:平日蔬菜

从周一到周五,他只吃“不露面”

周末,他沉迷于肉食

在平日,Veg采用了无肉星期一的灵活性概念,减少肉类消费,并使其在一天内更加专注

使用希尔的解决方案可以减少70%的人的肉类摄入量,并大大减少一个人对环境(可能是他自己的动脉)的负面影响

想想你会尝试的平日蔬菜的版本

在下面找到一些美味的蔬菜食谱: